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Se acerca la vuelta al trabajo y el miedo es siempre el mismo: "¿esto significa el final de mi lactancia?". La respuesta es no, si te organizás con la información correcta. En esta guía te acompaño a armar tu banco de leche desde cero: cuándo empezar, cómo elegir entre extracción manual o con sacaleche, cuánto dura la leche según dónde la guardes (con tabla incluida), y cómo organizar tus primeros días de vuelta sin que se transformen en un caos. Todo pensado para que sigas amamantando en la medida que vos quieras, sin resignarte a cortar antes de tiempo por falta de un plan.
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Se acerca la vuelta al trabajo y el miedo es siempre el mismo: "¿esto significa el final de mi lactancia?". La respuesta es no, si te organizás con la información correcta. En esta guía te acompaño a armar tu banco de leche desde cero: cuándo empezar, cómo elegir entre extracción manual o con sacaleche, cuánto dura la leche según dónde la guardes (con tabla incluida), y cómo organizar tus primeros días de vuelta sin que se transformen en un caos. Todo pensado para que sigas amamantando en la medida que vos quieras, sin resignarte a cortar antes de tiempo por falta de un plan.
